Escola de Natação - BNGC

HIDROBIKE

O que você precisa saber sobre a HIDROBIKE:

O pedalar aquático queima muitas calorias, ajuda a eliminar a celulite e tonifica as pernas. Por não ter impacto é recomendado na reabilitação dos joelhos, quadril e tornozelos, fortalecendo a musculatura sem comprometer as articulações. 

Benefícios da modalidade:
- Perda de peso
- Melhora no condicionamento físico 
- Melhora na capacidade cardiorrespiratória 
- tonificação de pernas, braços, abdômen e glúteos

Parceria - Swimming Club - Prof. Mauri